Ερίκιο (Χαίτη λιονταριού) - εκχύλισμα 12:1
- Hericium erinaceus
- ένα ισχυρό εκχύλισμα σε σκόνη
- “τροφή για τον εγκέφαλο”
- Το προϊόν είναι σε απόθεμα
- Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: 13.08.2026
- Αποστολή σήμερα!
Οι γνωστικές λειτουργίες είναι οι διαδικασίες με τις οποίες εργαζόμαστε στην καθημερινή ζωή. Σε αυτές περιλαμβάνονται η μνήμη, η σκέψη, η μάθηση και η συγκέντρωση. Μας επιτρέπουν να σκεφτόμαστε, να λαμβάνουμε αποφάσεις, να λύνουμε προβλήματα και να επικοινωνούμε με τους άλλους.
Καθώς μεγαλώνουμε, οι λειτουργίες αυτές μειώνονται και ο εγκέφαλός μας χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη. Αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος παράγοντας. Οι ψυχικά κουραστικές ημέρες, τα πολυάσχολα προγράμματα και οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν ήδη να εξαντλήσουν τις γνωστικές μας ικανότητες, επηρεάζοντας την ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε, να λαμβάνουμε αποφάσεις και να λύνουμε εργασίες αποτελεσματικά.
Το ερίκιο (Hericium erinaceus), επίσης γνωστό ως χαίτη του λιονταριού, είναι ένα μανιτάρι στο οποίο συχνά αναζητούν αυτοί που έχουν δύσκολες μέρες με νοητική φόρτιση, είτε στον χώρο εργασίας, φοιτητές κατά την περίοδο εξετάσεων και φυσικά ηλικιωμένοι.
Αυτό το ιδιαίτερο μανιτάρι, που πήρε το όνομά του από την εμφάνισή του, εκτιμάται ιδιαίτερα στην κινεζική βοτανική παράδοση εδώ και αιώνες. Τα οφέλη του του έχουν δώσει τα προσωνύμια «τροφή του εγκεφάλου» και «έξυπνο μανιτάρι».
Σήμερα η χρήση του τόσο στην κουζίνα όσο και στην βοτανοθεραπεία έχει διαδοθεί σε ολόκληρο τον κόσμο, είναι διαθέσιμο και σε μορφή διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής.
Η σκόνη από το ερίκιο επιτρέπει την εύκολη ενσωμάτωσή του στη διατροφή και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Η σκόνη πέρνεται γρηγορότερα και απορροφάται στο σώμα, ενώ τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει ελευθερώνονται γρηγορότερα και δρουν. Για ακόμη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, η σκόνη περιέχει εκχύλισμα από το ερίκιο σε αναλογία 12:1.
Αν και συνιστάται να το ανακατέψουμε σε νερό και να το πιούμε, δεν υπάρχει τίποτα λάθος αν το χρησιμοποιήσουμε και με άλλο τρόπο. Μπορούμε απλά να το πασπαλίσουμε πάνω σε σαλάτες, ριζότο, ζυμαρικά, σούπες ή άλλα πιάτα και να τα εμπλουτίσουμε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Λειτουργεί επίσης καλά ως προσθήκη σε διάφορα smoothies. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι το ερίκιο χρησιμοποιείται και ως υποκατάστατο του καφέ.
Μέση διατροφική αξία | ανά 100 γρ |
---|---|
Ενεργειακή αξία | 36 kJ / 8,6 kcal |
Λιπαρά | 0 γρ |
Υδατάνθρακες | 2,8 γρ |
Φυτικές ίνες | 0 γρ |
Πρωτεΐνες | 0 γρ |
Νάτριο | 3 mg |
Συστατικά: εκχύλισμα ερικίου (Hericium erinaceus) 12:1 σε σκόνη.
Καθαρό βάρος: 100 γρ
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής.
Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 1–3 γρ. Συνιστάται να αναμειγνύεται η σκόνη σε 300 ml νερό και να πίνεται.
Προειδοποίηση: Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης δίαιτας και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Δεν είναι κατάλληλο για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Να μην χρησιμοποιείτε σε περίπτωση υπερευαισθησίας ή αλλεργίας σε οποιαδήποτε από τα συστατικά. Λόγω των φυσικών συστατικών, το χρώμα, η μυρωδιά και η γεύση κάθε παρτίδας μπορεί να διαφέρουν. Αυτό δεν επηρεάζει την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Κλείνετε καλά τη συσκευασία μετά από κάθε χρήση για να αποφύγετε τη μόλυνση του προϊόντος. Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, προστατευμένο από το άμεσο φως.